上周日外食時
意外發現一家厲害的超市
是料理主婦的省錢買菜好去處
就是喜美超市啦!
雖然非全職家庭主婦
但不時也會烹飪
所以去哪裡買到划算的菜也是我關心的事情~
之前寫過一篇買菜文章
[採買]建國市場初體驗~買菜買肉的好地方
發現竟然也有1千人以上的觀看!
可見在通膨的年代下
大家都想知道去哪裡聰明買菜~如何省錢?
如何花較少的錢但可以獲得一樣的價值?
所以今天也不藏私地分享我新挖到的寶
喜美超市!
首先先分享我的戰利品
短短入店半小時的成果
意外踏進去之後真的很多都想買!!!
但是因為老公尿急趕著回家
所以就只買這些
不過半小時的成果有這樣
也算蠻有效率的吧~
以下分享每個細項價位及可以變化的料理種類!
首先是蔬菜篇
番茄 $6/顆
最誇張的就是這個
我最愛吃的番茄
6小顆竟然17~22元
它的單價都一樣
我選稍微大顆一點的
有在買菜都知道
番茄不便宜的!
我之前在其他常見的賣場通路買時
一顆大概都要15~20元
這裡雖然小一點但換算下來一顆只要6元
因為我們小家庭
之前買回來比較大顆的也不一定會一次煮完
所以這大小剛好我很喜歡
可以煮我最愛的番茄炒蛋!!!
或是早餐可以用番茄切片跟生菜跟肉片夾在吐司裡
就是很美味的早餐!
紅蘿蔔 $30/袋/4根
再來是老公很不愛的紅蘿蔔
除了番茄炒蛋
我也很愛紅蘿蔔炒蛋
也是很美味的一道菜
另外做泡菜時也是少不了切絲的紅蘿蔔
另外也可以加入其他的時蔬一起炒也是一 道料理
地瓜葉$12/包
蔬菜也很誇張的便宜
這在其他地方一包都要19~35元以上
可以做川燙或皮蛋炒地瓜葉~
白花椰菜$20/朵
這也是很誇張的
外面一朵大概都要40~50附近
個人也超愛花椰菜料理的
鹽炒或加其它調味料炒就是簡單又美味的一道菜
也可以煮湯~
再來是肉品篇
肉品類我會回家先冰冷凍
延長保鮮期
普羅旺斯香草雞腿排$48
這個也很棒
原價69元特價48元一大塊
這個已經調味好的料理就超簡單的
直接下去煎就好~
或是用氣炸鍋當雞排炸也行~
這是煎好的樣子~
蔥爆梅花肉片$48
原價69元特價48元
這也很超值
有肉片,有洋蔥(現在一顆大概都10元以上了),有蔥,有切好的紅蘿蔔絲,有蒜頭
這就是所謂的方便菜
都幫你半加工好了
菜都切好
肉也調味好了
只要下去煎就可以了
趕時間的好選擇~
豬里肌烤肉片$69/14薄片
原價99元特價69元
這個我超推的!
幫你醃好了!而且調味醬很多
剩下的調味醬我還用來煮杏鮑菇跟白花椰菜
超好吃的!
醃好的肉片我直接煎變烤肉片(忘了拍照,看起來很讚)
烤肉片很下飯
或是可以夾在吐司裡
再煎一顆蛋
變成美味的烤肉蛋吐司!!!
新東陽蒜味香腸$109/14根
這個也很划算
換算下來一根7.78元
外面有的一根15元~
偶爾想吃罪惡食物時的選擇
煎一煎直接吃
或配飯都很棒
或是再買米腸回家
也可以在家不用出門就吃到大腸包小腸~
片狀甜不辣 $21/6片
這個也很便宜
外面有的一樣包裝要40附近
我個人蠻愛吃甜不辣的~
料理方式有加醬油當滷味去滷
或是用氣炸鍋變炸甜不辣
或切條狀炒時蔬也都很棒~
最後是水果篇
芭樂水果盤$13元
超級超值的
我跟老公都愛的芭樂
會特價的芭樂大部分是比較軟了
所以提醒一下芭樂要趕快吃
所以最好是當天買完後就吃掉了唷!
西瓜水果盤$10
買菜當天天氣超熱
看到西瓜又那麼便宜能不買嗎?
真的很超值
這個我超喜歡的
吃完沁心涼~
ps.另外也有看到葡萄也是蠻便宜的
下次再買葡萄~
以上就是我的買菜日記分享
祝大家買得開心吃的開心
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