▲大家喜歡吃鮪魚嗎?買過鮪魚罐頭嗎?
超喜歡吃鮪魚的我平常超愛用鮪魚罐頭來料理~
在外面外食時只要有鮪魚選擇都是首選鮪魚餐點~
今天來跟大家分享我常常買的鮪魚罐頭~
Howmama-東和食品 鮪魚罐頭 
多達五種口味的鮪魚罐頭:
無添加水煮鮪魚、無添加油漬鮪魚、無添加玉米鮪魚、
無添加辣不辣鮪魚、辣妹鮪魚~
都是我的愛~而且都是健康無添加!
無添加防腐劑
無添加味精
無添加色素
無添加人工甘味劑
罐頭成分單純~都是看得懂的成分，沒有一堆看不懂的化學式~
每款都超好吃~單吃或入菜都很讚!
我用它們來做了許多營養料理:
鮪魚起司蛋餅、鮪魚蛋漢堡、鮪魚番茄義大利麵、
鮪魚蛋沙拉、玉米鮪魚壽司~
美味的鮪魚罐頭讓我平凡的廚藝直上一層樓~超讚!
如果問我推薦哪牌鮪魚罐頭，
我的答案一定是「Howmama-東和食品 鮪魚罐頭」!
趕緊往下看橘橘我的分享吧~
Howmama-東和食品 鮪魚罐頭開箱 | 品牌介紹
▲Howmama-東和食品擁有全台唯一歐盟認證水產罐頭工廠，
是成立 59 年的好口碑老字號品牌，
負責全台七成早餐店鮪魚原料代工，
並與各大知名連鎖超商、集團合作，
在生活中隨處可見 Howmama-東和食品鮪魚的身影~
產品通過 HACCP 、FSSC 22000、CAS 等多項認證!
讓消費者可以吃得安心!
而且產品有四大無添加!
無添加防腐劑
無添加味精
無添加色素
無添加人工甘味劑
無添加、成分與調味單純更是品牌堅持的原則，
保留食材的鮮美原味!
而且更棒的是:
「無添加鮪魚罐頭的食鹽添加量較傳統鮪魚罐頭低 30 %!」
讓享用美食更加健康!
東和食品很用心在照顧大家的營養與健康!
如同品牌 LOGO 一樣，一個媽媽擁抱她的子女那樣的愛!
大家可能會有以下三點疑問?
Q:鮪魚罐頭健康嗎?
A:其實鮪魚罐頭比想像中更新鮮!
Howmama-東和食品 鮪魚罐頭堅持挑選當季新鮮肥美漁貨，
工廠距離漁港只有 30 分鐘車程，
現撈後直接進工廠製作，超新鮮!
甚至比市場的魚還要新鮮唷!
(因為市場魚要競標拍賣、上游轉賣給下游，
在市場看到魚時都已經離上岸至少 16 小時以上了)
Q:鮪魚罐頭營養嗎?
A:鮪魚罐頭非常營養!
富含優質蛋白質，低脂高蛋白是相當適合健身族群攝取的好食物!
另外還含有 Omega-3脂肪酸(EPA 及 DHA)、維生素E、
維生素B群、鉀、鐵等營養成分~營養多多!
Q:鮪魚罐頭怎麼吃?
A:其實鮪魚罐頭單吃就超好吃了!
打開罐頭就可以享用到美味超方便!
讓吃魚這件事變得超級簡單!
入菜更是可以變化出許多美味營養料理，
像是鮪魚義大利麵、鮪魚壽司、鮪魚起司蛋餅、鮪魚蛋漢堡等~
無添加鮪魚罐頭吃法分享
▲我用五款鮪魚罐頭做了這些美味料理~來看看影片介紹吧~
無添加水煮鮪魚罐頭 | 鮪魚蛋沙拉
▲先來開箱無添加玉米鮪魚罐頭~
我用它來做很適合當小孩點心的玉米鮪魚壽司~
▲玉米鮪魚罐頭一打開就看到滿滿的鮪魚與玉米~
真材實料~完全不馬虎!
▲準備的材料有 Howmama-東和食品 玉米鮪魚罐頭、海苔片、白飯~
料理方法超級簡單~
將海苔片包裹白飯後，上頭再放上玉米鮪魚和美乃滋就完成啦~
▲玉米鮪魚口味吃到鮪魚的滑嫩與玉米的鮮甜~超好吃!
單吃就超美味~搭配海苔、美乃滋、白飯更是美味到不行啊~
這小朋友一吃一定會愛上~會乖乖吃飯啊~
很推薦這道大人小孩都愛的簡單美味!
無添加水煮鮪魚罐頭 | 鮪魚蛋沙拉
▲水煮鮪魚罐頭相當健康~營養高且熱量低~
我喜歡用它來做老公的健身低卡高蛋白料理:鮪魚蛋沙拉~
▲打開看到鮪魚最純粹的樣子~
水煮鮪魚吃起來的滋味超美味~
吃到魚最原始的鮮味~完全沒有魚腥味!
▲鮪魚有很豐富的優質蛋白質，很適合健身族攝取~
老公常在健身~消耗的熱量很大，很常會說肚子餓!
當他肚子餓的時候我會做這道鮪魚蛋沙拉料理給他吃~
準備的材料就是 Howmama-東和食品 水煮鮪魚罐頭、
蛋、沙拉醬、新鮮生菜~
將生菜切絲擺盤後加上高蛋白的鮪魚就完成!快速方便~
而且一罐就含有約成人一餐所需的蛋白質含量~
份量剛剛好，開罐就能吃完~新鮮不浪費~
低脂低卡高蛋白~料理起來也相當簡單!
很推薦健身族群可以試看看~
辣妹鮪魚罐頭 | 鮪魚番茄義大利麵
▲辣妹鮪魚是辣味罐頭~香辣開胃~很適合來做個夏日開胃料理~
▲打開辣妹鮪魚罐頭裡頭有超大的辣鮪魚塊~
單吃就香辣夠味~拿來入菜更是滋味一級棒!
▲我用它來做鮪魚番茄義大利麵~
準備的材料有 Howmama-東和食品 辣妹鮪魚罐頭、
義大利麵條、番茄~
將義大利麵煮好後加入辣鮪魚、番茄拌炒就完成~
超級快速的!五分鐘就能端上桌~
▲
▲辣妹鮪魚吃起來是台式經典的香辣滋味~十分過癮!
辣鮪魚的香辣與滑順義大利麵和酸甜番茄搭配得剛剛好~
口感又香又酸又辣~超開胃!
這道夏日開胃料理、上班族五分鐘料理分享給大家~
好吃辣鮪魚罐頭推薦
Howmama-東和食品 辣妹鮪魚罐頭~
無添加油漬鮪魚罐頭 | 鮪魚蛋漢堡
▲無添加油漬鮪魚罐頭~
我拿來做很適合當野餐料理、露營料理的鮪魚蛋漢堡~
▲一打開就看到油亮的鮪魚~看起來真誘人!
▲準備的材料有:
Howmama-東和食品 油漬鮪魚罐頭、漢堡麵包、番茄、生菜、雞蛋~
將鮪魚、番茄、生菜放入漢堡麵包，再煎顆蛋加入就完成!
油漬鮪魚吃起來口感滑順鮮美~沒有油膩感!
再搭配美味的蛋與新鮮生菜~整體美味又營養!
而且準備起來相當快速方便~
當露營料理、野餐料理都超適合!
無添加辣不辣鮪魚罐頭 | 鮪魚起司蛋餅
▲無添加辣不辣鮪魚罐頭~微辣的口感很開胃!
我用它來做鮪魚起司蛋餅~
▲一打開就看到滿滿的鮪魚與鮮艷的剁椒~
看起來好像很辣但其實不太辣(微微辣)~口感十分清爽美味!
很適合推薦給想吃辣但又不太敢吃辣的朋友們~
▲鮪魚起司蛋餅準備的材料有:
Howmama-東和食品 辣不辣鮪魚罐頭、蛋餅皮、雞蛋~
▲將蛋液倒入鍋中放上蛋餅皮後翻面~
加入辣不辣鮪魚、起司後起鍋~
▲辣不辣鮪魚吃起來滑嫩帶有微微辣的剁椒香~十分爽口!
柔嫩的魚肉、香濃起司、滑嫩的蛋、微微辣的剁椒完美搭配~
口感層次相當豐富~超好吃!
早餐吃上這份鮪魚起司蛋餅真是太幸福啦!
Howmama-東和食品罐頭評價?東和食品鮪魚罐頭好吃嗎?
▲非常喜歡 Howmama-東和食品 鮪魚罐頭!
四大無添加的堅持、成分單純讓消費者的我吃得很安心~
單吃就相當美味!拿來料理更是一級棒!吃得超開心!
十分推薦的鮪魚罐頭分享給大家囉~
玉米鮪魚罐頭哪裡買?宅配辣鮪魚罐頭
▲Howmama-東和食品 鮪魚罐頭在全台各大賣場都有販售!
也可選用官網宅配喔~
Howmama-東和食品 鮪魚罐頭
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